秋季是辣椒收獲的季節(jié)，吃辣椒有開胃的效果，能增強(qiáng)人的食欲，有助于消化，這個(gè)對(duì)于秋冬季怕冷的人是很好的。

    吃辣椒能使血液循環(huán)加速，能暖胃。在寒冷的秋冬天吃上點(diǎn)辣，覺得身變暖。

    辣椒炒鹵肥腸非常下飯，但肥腸好吃難處理，這是很多人會(huì)遇到的問題。

    不過因?yàn)榉誓c是一種非常適合在秋季吃的食物，它對(duì)于潤(rùn)燥補(bǔ)虛止血等都有一定的幫助。

    而且肥腸可以經(jīng)受得烹飪方法很多樣，爆炒肥腸鹵料肥腸紅燒肥腸等等都是非常經(jīng)典的做法，當(dāng)然辣椒炒鹵肥腸也是其中受人喜歡的一種。

    再來一盤蝦米芥菜，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)是吃當(dāng)季的應(yīng)季時(shí)蔬更好點(diǎn)，芥菜這個(gè)時(shí)候也吃特別的脆和甘甜。

    另外很多人喜歡吃土雞蛋，其實(shí)土雞蛋比較好吃是因?yàn)橹竞扛帱c(diǎn)。

    另外，如何在秋季盡可能保證吃得營(yíng)養(yǎng)又安，那就是少吃點(diǎn)加工的食物。

    …………

    葉清聽得別扭，但也知道肯定不是什么好話，這院里還有邢銘笙那個(gè)外人在。

    她想了想蹙眉對(duì)冬菱道“一會(huì)兒，你把果兒帶到書房來?！?br/>
    “是。”

    一刻鐘之后，葉清坐在椅子上望著絞著雙手，頭發(fā)還有些潮濕的劉果兒，對(duì)她說道“你把衣服脫了我看看。”

    劉果兒后退了一步，有點(diǎn)緊張地說道“我……我能不脫嗎？”

    “不脫，少夫人怎么看的見你身上的傷痕？”

    “別勉強(qiáng)她了，我問你，果兒你家里除了你爹和你祖母，還有什么人在嗎？”

    “還有大姐和二姐以及我的小弟?！?br/>
    葉清看了看她，忽然沉聲問道“你想回去嗎？和你的家人在一起生活?！?br/>
    劉果兒搖了搖頭，兩眼眨了下，表情黯淡下來，很快垂下眸子。

    一個(gè)人的眼睛，是人心靈的窗戶，從那里能看到許多人們平時(shí)所看不到的東西。

    剛才，葉清從劉果兒的眼睛里看到的都是惶惶不安。